വ്യായാമം ചെയ്യുന്ന കാര്യം മടിയോടെ ആലോചിക്കുന്നവരായിരിക്കും നമ്മളിൽ മിക്കവരും. എന്നാൽ, കിട്ടുന്ന ഒരു ചെറിയ സമയം പോലും വ്യായാമം ചെയ്യാൻ ഉപയോഗിച്ചാലോ. അത്തരത്തിൽ വ്യായാമം ചെയ്ത് വൈറലായിരിക്കുകയാണ്…